Kui apteegi käsimüügiravimid ja valuvaigistid pakuvad kiiret lühiajalist abi, siis veidi pikaajalisem ja samas ka püsivam lahendus on just liigeste toitmine neile vajalike ainetega. Nende kõigi oluline sümptom on valu, mida aitavad leevendada mitmed looduslikud toidulisandid. Magneesium on samuti üks luukoe põhikomponente, on vajalik normaalse luutiheduse alalhoidmiseks. Toimet tugevdab C-vitamiin, niisiis on kasulik kasutada apelsinimahla või tilgutada hoopis sekka veidi sidrunimahla. Kaltsiumil on oluline roll tervise hoidmisel.

Liiges koosneb kõhrega kaetud liigesepindadest, mis kuju järgi omavahel ühilduvad. Neid ümbritseb kahekihiline liigesekapsel, mis sisaldab liigesevõiet.

Luudele ja liigestele

Sarnaselt määrdeõlile niisutab liigesevõie liigespindu, vähendades nii nende vahelist hõõrdumist. On tähtis teada, et erinevalt teistest kudedest ei sisalda liigesekõhred veresooni ja nad toituvadki liigesevõidest. Kui ülekoormamine ohustab liigeseid, siis mõõdukas koormus on neile ainult kasulik, kuna selle abil saavad liigesed toitaineid.

Füüsilise koormuse vähenedes inimese liigesekõhred õhenevad.

Muud liigeselisandid

Samuti kahaneb nende tugevus ja elastsus siis, kui toidus ei ole piisavalt vajalikke toitaineid. Teatavasti väheneb kõhrede kvaliteet ka inimese vananedes. Liigesevaevused võib jagada liigeste ülekoormamise tagajärgedeks, kulumisega kaasnevateks ja põletikulisteks. Nende kõigi oluline sümptom on valu, mida aitavad Liigeste magic liigesed mitmed looduslikud toidulisandid. Paljudel tekkis küsimus, kas neil sarnase nimega ainetel on omavahel midagi ühist. MSM pulber on aga toidulisandina registreeritud looduslik väävliühend, täispika nimega metüülsulfonüülmetaan.

Varem saime me väävlit toidust ning ka vihmaveest, kuid nüüdisajal on enamik meie toidulaual esinevast nii töödeldud, et selles sisalduvat väävlit on raske omastada. Rahvameditsiinis ja suust suhu levivas tarkuses peetakse MSMi heaks abiliseks muuhulgas immuunsüsteemi tugevdamisel ning nahaprobleemide korral — kui neid toimeid ei ole veel piisavalt uuritud ega dokumenteeritud, siis osteoartriidiga seotud valude leevendamine on leidnud ka teaduslikku kinnitust.

MSM vähendab põletikke ja lihaspingeid ning aitab Liigeste magic liigesed korral ja parandab vereringet.

See sobib liigespõletike, liigese kulumise, pinges lihaste ning lihastest tulenevate seljavalude leevendamiseks, kuna muudab glükoosamiini bioloogiliselt aktiivseks, aidates sel jõuda liigeskõhredeni. Lisaks on MSM oluline liigestele vajaliku kollageeni tootmisel.

Looduslikud lisandid liigestele

Valget ja maitsetut pulbrit on kõige lihtsam tarbida mahlaga segatult. Toimet tugevdab C-vitamiin, niisiis on kasulik kasutada apelsinimahla või tilgutada hoopis sekka veidi sidrunimahla. Tarvitamiseks võib Sormeotste ravi rippimine ka MSM kapslid. MSM pulber Liigeste alustalad glükoosamiin ja kondroitiin Liigeseprobleemide leevenduseks abi otsides kasutatakse esmalt sageli glükoosamiini, mis stimuleerib lagunenud kõhrekoe asendamiseks vajalike ainete tootmist ja pärsib samas kõhrekudesid kahjustavate ensüümide toimet.

Kõhre tähtsaks koostisosaks on kondroitiin, mis seob sidekoes suurel hulgal vett ja moodustab geeli, milles asuvad kondrotsüüdid. Sellega tagatakse liigesekõhre elastsus ja põrutusi summutavad omadused. Kui organismis alaneb glükoosamiini ja kondroitiini tootmine, hakkavad liigesed liigestevahelist vedelikku kaotama ning hävima. Nende ainete edasine süntees võib täielikult lakata.

LIIGESTELE

Kombinatsioon glükoosamiinist ja kondroitiinist on liigestele toiduks, kas siis profülaktika mõttes või juba esinevate haigussümptomite leevendamiseks.

Eksootiline haikõhr ja üllatuslik rannakarp On ilmselge, et kõhresid aitavad tugevdada kõhres leiduvad ained.

Kuigi kõigi loomade kõhred omavad sama toimet, on tuntuimaks saanud haikõhr. Tegu ongi sõna otseses mõttes haide kõhrega, mis sisaldab kollageeni, glükoosamiini ja kondroitiini. Samuti on haikõhr looduslikuks allikaks kaltsiumile ja fosforile.

Lihastele, liigestele LAOS

Kindlasti on paljudele üllatuseks see, et suure glükoosamiini ja lisaks ka kondrotiini sisaldusega on selline veider elukas nagu rannakarp, mida purustatakse ja samamoodi toidulisandina tarvitatakse. Rannakarbid Liigesevedelikus sisalduv hüaluroonhape Hüaluroonhapet sisaldub inimese organismi paljudes kudedes: kõhres, luudes, klaaskehas, südameklappides, nahas ning ka liigesevõides. See on liigesevõide ehk liigesevedeliku peamiseks koostisaineks.

Hüaluroonhape suudab siduda suurel hulgal vett, mistõttu rakkudevaheline aine omandab geelitaolised omadused.

Ilma selle vedelikuta meie liigesed ei töötaks.

Terve ja noor organism toodab hüaluroonhapet ise, vananedes aga aeglustub selle aine tootmine organismis ning võivad tekkida liigeseprobleemid.

Kokkuvõtteks Krooniliste ja korduvate liigeseprobleemidega tuleks kindlasti pöörduda arsti poole.

Coral MagiCal, tugevad luud ja liigesed

Kui apteegi käsimüügiravimid ja valuvaigistid pakuvad kiiret lühiajalist abi, siis veidi pikaajalisem ja samas ka püsivam lahendus on just liigeste toitmine neile vajalike ainetega. Boonusena on liigestele sobivad toitained sageli ka naha, küünte ja juuste seisukorda toetavad ning organismi üldtoniseeriva toimega. Tekkis huvi? Bio4You kauplustes on müügil MSM nii pulbri kui kapslitenasamuti valik liigestele kasulikke toidulisandeid sealhulgas ülalmainitud haikõhre ja rannakarbi kapslid ning glükoosamiini ja kondroitiini sisaldavad hüaluroonhappega liigestekapslid Saksa firmalt Medicura.

Kasutatud materjalid:.