Osteoartroosi suurim riskitegur on vanus. Osteoporoosi on sagedamini naistel kui meestel. Ole väljas päikse käes, nii saad rohkem D-vitamiini. Vaevused on tingitud luumurdudest. Kui põletik ägeneb, on vajalik hakata kasutama ravimeid, sest äge põletik jäigastab lülisammast ja kahjustab liigeseid.

Ene Pea kuu tagasi ärkasin ühel hommikul arvates, et olin oma õla ära maganud.

Samal teemal

Seda on varemgi juhtunud, varem küll vaid kaelaga. Olin veidi ärritunud, sest sellega kaasneb ju paar päeva ebameeldivat valu. Selle asemel et järgi anda, läks valu paari päevaga aga hoopis intensiivsemaks õlas.

Manuaalteraapia seljavalu vastu - Confido Meditsiinikeskus - Manuaalterapeut Toomas Proovel selgitab

Kahtlustasin isegi närvipõletikuu. Lõpuks siiski aga vaibus täielikult ja unustasin selle. Nüüd paar päeva tagasi, köögis toimetades käis järsku vanast kohast nõks läbi ja valu, mis oli vaibunud pea kuu aega tagasi, tuli järsku justkui sekundiga tagsi.

Siis mul tekkis kahtlus, et äkki ma siisiki ka viimati polnud oma õlga ära maganud vaid juhtunud oli midagi muud, millele ma seletust ei leidnud. Nüüd on õlg reedest täna on esmaspäev saati valus.

Arst vastas:

Parem käsi kannatab, sest ma midgi lihast vähegi pingutavat teha ei suuda. Nii kui kasvõi pastagaga kirjutan, hakkab õla juurest tuikama ja valutama. Juurde käigu see, et ma spordiga ei ole ammu tegelenud, midagi tõstnud pole, ühesõnaga seda kätt kuidagi kahjustanud Valu ola liigestes hommikul otseselt. Õlg valutab eespoolt. Kui ta puhkeasendisse seon on kõik korras, sest siis lihases üldse pinget pole, aga ma ei saa tänu oma tööle seda teha.

Töötan arvuti taga ja siis olen juba ammu oma töölaua ja tooli sättinud kõigi reeglite kohaselt nii, et miski kehaosa poleks koormatud. Äkki kellegil on mingi sarnane kogemus olnud. Mul kusjuures juhtus ka paar nädalat tagasi päkaga sama lugu.

Nagu oleks luu murdnud, hirmus valu, aga siis jäi jälle järgi. Seegi kestis päeva.

Liigeste kulumise vastu aitab kõige paremini igapäevane võimlemine

Ja sai alguse mitte millestkist Mis see võiks olla? Algul valutas üks õlg nii ,et ei saanud kätt liigutada. Kord käisin perearstil siis te kirjutas mingit rohtu. Kuid valu läks üle ja ei hakanudki neid tablette närima.

Külastaja küsib:

Nüüd nädal aega tagasi hakkas järsku teine käsi valutama. Otsustasin siis ikka tabletikuuri läbi teha. Kui kauaks aitab ei tea. Tähelepaneku järgi mõjuvad just niisked ja tuulised ilmad. Hoia hästi soojas ja osta apteegist mingit geeli peale määrimiseks ning kui see ka ei aita siis arstile.

Head paranemist.