Tüüpilised vigastused on murrud, nihestused, venitused ja rebendid. Osgood-Schlatteri tõbi Osgood-Schlatteri puhul on tegemist noorte aastaste ülekoormusvigastusega. Liigse koormuse hõõrdumise tõttu võib see muutuda põletikuliseks ja valu tekib põlve väliskülje piirkonda. Teipimine on spetsiaalsete sidemete paigaldus traumade ravimiseks ja profülaktikaks, et kergendada lihastele, liigestele ja sidemetele kantavat koormust. Kollateraalsidemed ehk külgsidemed.

Meniski vigastus — miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? Põlveliiges koosneb reieluust Femursääreluust Tibiameniskitest ning põlve esisel asetsevast luulisest plaadist nimega patella. Põlve peetakse suhteliselt lihtsakoeliseks liigeseks kuna see on plokkliiges, ehk see töötab samal põhimõttel nagu uksehing — liigub vaid kahes suunas — kõveraks ja sirgeks. Küll aga ei ole põlveliiges tegelikult sugugi nii lihtne kui esmaselt võib tunduda. Seekord aga jätame põlveliigese delikaatse hingeelu lahti harutamata ja keskendume ühele kindlale piirkonnale põlveliigese vahel, mida me veel maininud ei ole — menisk.

Tavaliselt on rebend osaline. Põhjus on jalatalla pööramine väljapoole või sissepoole, mis võib tekkida maandumisel, löögil hüppeliigese piirkonda või kokkupõrkel.

Liigesesidemete vigastus | Haiguste ABC - linnaidee.ee

Sümptomid Hüppeliigese trauma puhul on kõik kolm astet sarnaste kliiniliste näitajatega. Nende eristamine on otseselt seotud trauma raskusastmega. Vigastatud hüppeliigese sidemetega sportlane kurdab valu liikumisel.

Visuaalselt on nähtav paistetus ja verevalum vigastatud piirkonnas. Vigastatud sidemete palpeerimine on valulik. Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas.

Kannatanu tunneb kerget valu, kuid on liikumisvõimeline. Osalise hüppeliigese rebendi korral laieneb turse ka tallal ettepoole ja välisküljele suuremale alale.

Tervishoiu Akadeemia OÜ: Liigeste vigastused

Paljudel juhtudel kaasneb vigastusega mitme struktuuri kahjustus. Valu ja turse on tüüpilised sümptomid, mis põlve traumaga kaasnevad. Ortopeedide sõnul on suure tõenäosusega midagi katki just siis kui põlv läheb turse.

  • Никки целую неделю говорила только о сегодняшнем дне, - произнесла Николь.
  • Põlvevalu | Põlvevigastus | Martin Kiho
  • Maitsetaimede ravi
  • Элли огляделась и с трудом обнаружил две крохотные фигурки на крыше ближайшего дома.
  • Но ты очень много работаешь, мама, - вмешался в разговор Патрик.
  • Slash valu vedelik

Põlv võib minna k nö lukku või tekkida hoopis tunne, et liiges on ebastabiilne. Murrud Põlve puhul tekivad murrud kõige sagedamini patellas. Kuigi ka reieluu ja sääreluu osas võib murde tekkida.

Enamasti on murdude põhjuseks tugev löök põlve pihta nagu näiteks kukkumine kõrgelt põlvele või kokkupõrge autoga. Nihestus Nihestuse või dislokatsiooniga on tegemist siis kui luud ei ole oma loomulikus asendis.

Liigeste vigastused

Kas siis näiteks patella on nihkunud paigast või sääreluu ja reieluu ei joondu enam korrektselt. Sellistel juhtudel on silmaga nähtav põlve deformeerumine.

Sisemised vigastused liigesed

Nihestused tekivad enamasti kukkumistel, auto õnnetuste käigus või spordis. Eemise ristatisideme ACL vigastus Eesmise ristatisideme vigastusi esineb kõige rohkem spordis ning tegemist on raske põlvevigastusega. Enimlevinud on see spordialades, kus toimub palju kiireid suunamuutusi, hüppeid ja maandumisi nagu näiteks jalgpall, korvpall, käsipall, saalihoki jne.

Sisemised vigastused liigesed

Kiire suunamuutus, halvasti maandumine pärast hüpet või ebasoodne kontakt võib põhjustada ACL rebendi. Pooltel juhtudel kaasneb ACL rebendiga ka mõne teise struktuuri kahjustus meniski rebend, kõhre kahjustus, mõne teise sideme rebend. Tagumise ristatisideme PCL vigastus Tagumise ristatisideme vigastus tekib sageli siis kui põlv on painutatud asendis ja eest tuleb löök vastu põlve. Autoavariides või spordis on see üsna levinud vigastus. PCL vigastuste korral kirurgiliselt ei sekkuta ja on tõenäoline, et side paraneb ise.

Kollateraalsideme vigastused Külgsidemete vigastused tekivad tavaliselt siis kui mingi jõud surub põlve külgsuunas. Enamasti on tegu kontakt vigastusega.

Sisemised vigastused liigesed

Sisemise külgsideme MCL vigastus tekib juhul kui löök ilmneb põlve väljast poolt või kui näiteks jalgpallis jääb pall kahe jala vahele ja tekkinud jõud on liiga suured ja põlv vajub nö läbi. MCL vigastus on jalgpallurite seas üsna sage vigastus. Välimise külgsideme LCL vigastused tekivad siis kui löök seest poolt lükkab põlve välja poole.

LCL puhul on tegemist kõige harvemini esineva põlvevigastusega.

Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3)

Meniski rebend Meniski vigastused on spordis üsna tavalised. Rebendid võivad tekkida suunamuutustel, pööretel või kontaktist.

Sisemised vigastused liigesed

Mida vanem inimene, seda tõenäolisem on, et rebendeid lõigatakse e tehakse resektsioon. Ühtlasi on kriteeriumiks patsiendi enda aktiivsustase. Seega, kui patsient on aktiivne, siis võimaluse korral üritatakse meniskit parandada, kui rebendi asukoht seda võimaldab.

  • Ричард повел фонариком по Секунду спустя Николь взвизгнула: не более чем в четырех метрах от нее обнаружился медленно шевелившийся октопаук.
  • Sormede liigesed haiget, mida teha
  • Через полчаса пара светляков повернула налево и повисла над тропой, уходящей в лес.
  • Элли назвала Николь упрямой старухой и заявила, что при всей своей любви и уважении все же попытается поддержать мать в немногие остающиеся часы.
  • Dusplaasia kuunarnukite ravi

Meniski parandamise ainukene ebameeldiv külg on aegalasem taastumine, kuna selleks, et õmblused saaksid paraneda, peab andma piirkonnale rohkem puhkust. Vananedes aeglustuvad meie keha loomulikud taastumis- ning paranemisprotsessid.

Võta ühendust Põlvevalu Põlvevigastus Põlvevalu on levinud mure erinevas vanuses inimestel. See võib tekkida vigastuse tõttu või pärast mõnda harjutuse tegemist.

Seetõttu on vanemas eas tõenäolisem, et meniski rebend on pigem degeneratiivne. Degeneratiivne rebend näeb välja nagu kulunud riie, millest hargnevad väikesed niidid. Kui operatsioon on ortopeedi poolt näidustatud, siis tavaliselt lõigatakse kulunud osa nii vähe ära kui võimalik, et eemaldada valu tekitav mehaaniline probleem.

Meniski vigastus – miks see tekib ja kuidas sellega toime tulla? (1/3) - Reakt Füsioteraapia

Meniski vigastusega kaasnevad sümptomid Meniski vigastusega seostatavad probleemid on tavaliselt mitmetahulised. Esmaseks ebameeldivaks faktoriks on valu, mis on tavaliselt seostatav kindlate liigutustega või füüsilise koormusega, mis piirab igapäevaseid tegevusi. Tavaliselt tekitab põlve täielikult sirgeks lükkamine või kõverdamine terava valu põlve sise- või esiküljel, ning tundub olevat sügaval põlve sees. Kui põlvele anda järjepidevat koormust, siis hakkab see ka teravatele valudele lisanduvalt tuikama pikemaajaliselt.

Randme- ja põlveliigese tugisidemed on kasutusel nii traumade kui ka ülekoormussündroomide ravis. Tugisidemetel on erinevaid ülesandeid, nt liigese liikuvusulatuse piiramine kindlas tasapinnas, liigese immobiliseerimine, põrutust absorbeeriv efekt, teatud sidemestruktuuri fikseeriv efekt. Sestap on esmalt vaja panna õige diagnoos, otsustada, kas üldse on tugisidet vaja, ning vajaduse korral valida õige tugiside. Teipimine on spetsiaalsete sidemete paigaldus traumade ravimiseks ja profülaktikaks, et kergendada lihastele, liigestele ja sidemetele kantavat koormust.

Tavapäraselt võib ka täheldada põlve paistetust, mis võimendub koormusega. Osadel juhtudel võidakse tunda põlves ka rütmilist raksumist või plõksumist raksumine iseenesest ei viita meniski rebendile! Põlve lukustumine tähendab, et mõne kindla liigutusega võib põlv minna füüsiliselt lukku, ehk ta ei taha enam minna sirgeks ega kõveraks.

Selle vabastamiseks peab tavaliselt kas jalga natukene raputama või põlve jõuga tagasi sirgeks suruma.