Seejuures on igaühe kogemus tema enda jaoks ehe ja tõene. Ta kirjutas päevikusse: "Kui raske on olla nii armutult ilmajäetu Rohus käristas rukkirääk. Koduigatsus tekkis juba teisel päeval. Ainult Priit on puudu, teised on kohal.

Naatan Haamer, hingehoidja ja pereterapeut Ootuse kaotus ja uue lootuse võimalus Lapse sünd on nii harjumuspärane ja loomulik, et tundub täiesti iseenesest mõistetav. Ometi ei lähe alati kõik nii, nagu me oma plaane tehes ette kujutame. Aegajalt juhtub, et Pohjalik valus haud alguse rõõmsa ootusärevuse lõikab läbi teine inimelu loomulik piir, surm.

Nõnda kohtuvad sünd ja surm hetkes, mis võiks olla rõõmus tulevikku vaatav algus. Kui laps sureb jõudmata ilmavalgust näha, saab sünnist abitukstegev, lootusetu kurbuse kuulutaja, milles tulevik on täiesti tuhmunud.

Samuti loob ahastavalt lootusetut kurbust, kui surm lõikub vast alanud eluga. Lootused ja unistused, mis on lapseootuse loomulik osa, purunevad kildudeks veel enne, kui Pohjalik valus haud midagi on jõudnud täituma hakata.

Lapse sünni ootus ja ootuse kaotus Sormete ja selle liikide liigeste haigused sündimist oodates kujutatakse juba ette tulevast elu koos lapsega.

See on loomulik ja ka vajalik, et valmistuda vanemana ette tegelikuks eluks koos lapsega. Vanemaks kasvamine eeldab seesugust tulevikukujutlust, mille loomata jätmine jätab meid ilma olulisest ettevalmistusest lapsega kooseluks. Lapse surma korral on aga seesugused kujutlused valusas vastuolus reaalsusega. Pilt tulevikust koos lapsega, unistused, kujutlus endast emana ja isana, kasvatusplaanid ja kõik muu lapse sünni ootamisega seotu on vaid valusa reaalsuse rõhutaja.

Ootuse kaotus

Seepärast soovitakse sageli kõike seesugust unustada, olematuks mõtelda. Aegajalt võidakse end isegi süüdi tunda, et millegi niisugusega on tegeletud. Heidetakse endale ette liiga varajast ettevalmistust, kui käesoleva olukorra põhjustajat. Ometi ei saa olla midagi loomulikumat, kui lapse sünniks ettevalmistumine.

Tegelikkuses on ka lapse surma korral sellisest ettevalmistusest abi. Lapse tulekuks valmistumine muudab lapse vanemate jaoks reaalsuseks. Imiku surma puhul on kujutlused lapsest ja temaga kooselust sageli ainsaks mälestuseks, mida vanemad saavad kasutada oma leinaprotsessi toetuseks.

Leinamiseks vajame mälestusi. Nende puudumine muudab leinamise keeruliseks. Mälestuste olemasolu muudab loobumise konkreetsemaks.

Küsitud kujul või valitud artikli osast otsitut ei leitud, kasutan laiendatud otsingut. Leitud 26 sobivat artiklit. Aja vool.

Mälestused aitavad meid käsitleda loobumise üksikasju, luua pilti sellest, millest tuleb loobuda. Hüvasti jätmiseks peab olema keegi, kellele ütelda hüvasti. Kaotusevalust tervenemiseks ei saa minna lihtsalt edasi nagu midagi poleks olnud. Uueks Pohjalik valus haud vajame võimalust ütelda hüvasti ja pikka leinamise aega. Aegajalt tundub, et justkui oleks lihtsam kustutada kõik, mis selle valusa kogemusega seostub.

Ometi pole võimalik lõigata oma elust välja midagi nii olulist. Tegelikult teeksime endale sellel moel edasise elu veel keerulisemaks. Lapse kaotus on sündmus, mis muudab jäädavalt meid ja meie elu. Kui lülitame oma loost välja sündmuse, mis selle suure muutuse on põhjustanud, jätame end ilma ka põhjendusest, miks olen nüüd selline, miks mõtlen teatud viisil, miks ma midagi kardan, miks teen mingeid valikuid jne.

Selgelt sõnastatud põhjuste puudumine teeb meid ebakindlaks, muudab teistele arusaamatuks ja jätab meie ellu palju kontrollimatut ning tundmatut. Lisaks jääme ilma võimalusest oma valust terveneda. Valu, mida eitame, ei saa ravida ega selle mõju lõpetada. Ainsaks võimaluseks jääb sellisel puhul valu peitmine nii enda, kui ka teiste eest, millele kulub hulgaliselt meie elujõudu.

Ometi on võimalik päriselt leinates jõuda uutlaadi elusolemise tundeni.

  • Ajalooliselt on Eestis kasutatud hauatähiste jaoks peamiselt kaht tüüpi kohalikku kivimaterjali.
  • [EKSS] "Eesti keele seletav sõnaraamat"
  • Poeet Jaan Elken uurib pintsli abil madratsite saladusi - Uudised - Kultuur
  • Lapsepõlv[ muuda muuda lähteteksti ] Gustav Mahler lapsena umbes Gustav Mahleri isa peksis oma lapsi ja naist.
  • Gustav Mahler – Vikipeedia

Selleni jõuame kaotusega seotud tundeid tundes, elumuutuse suurust mõistes ja kogemusele tähendust andes. Samuti õpime end ja oma lähedasi uuel viisil tundma ja mõistma. Nii saame kogemuse oma tegelikust toimetuleku jõust, hakkamasaamise võimest ka läbi valusa kaotuse. Meie eluga toimetuleku usk kasvab välja raskuste ületamise kogemusest, millest õpime uusi viise ennast kokku võtta, toetada, julgustada.

Nii kogeme ka teiste inimeste toetavat osa oma elus. Kui püüame aga kogetut unustada ja varjata, kinnitame endas Pohjalik valus haud, et me ei saa enda elus kogetuga hakkama. Nii väsitame end pideva hirmuga valusa kogemuse meenumise ees, mis kokkuvõttes suurendab meie ebakindlust ja abitust.

Seepärast on meie elujõu taastumiseks vältimatult oluline oma valuga kohtumine, selle sügav tundma õppimine ja oma elukogemuse aktsepteerimine. See nõuab enamasti päris suurt julgust, et valuga Pohjalik valus haud mitte vältida. Mõistagi ei pea me sellisel raskel perioodil jääma üksi vaid saame kasutada teisi inimesi endi ümber. Kui me ei leia toetajaid oma lähemast ringist, siis on oluline pöörduda nende poole, kes on valmis meile toeks olema. Nendeks toetajateks võivad olla sõbrad, tuttavad või ka need, kes pakuvad professionaalset abi.

Keegi ei pea jääma oma valuga üksi. Lapse kaotusega seotud leinas püüab omal moel olla abiks ka käesolev kirjutis. Siia on Astin geel liigeste hind mõtted, mida on kogutud enam, kui paarikümne aastasest praktikast töös peredega, kes on pidanud elama läbi valusa lootuste purunemise. Me ei saa muuta minevikku ja teha olematuks juhtunut aga võime leida viise, kuidas sellise kaotusega paremini toime tulla.

Siin juures on abiks enda ja oma lähedaste ning sõprade suurem mõistmine.

Gustav Mahler

Samuti on hea leida mõtteid, mida saame enda ja oma lähedaste toetuseks ära teha. Kaotust kogeme sageli erinevalt. Sageli tunnevad, mõtlevad ning mõistavad ema, isa, lapsed, vanavanemad ja teised pereliikmed toimunut erinevalt. Seejuures on igaühe kogemus tema enda jaoks ehe ja tõene. Vitamiinid ja salv liigestest reageeringud või käitumine võivad suuresti erineda.

Mis ei tähenda, et keegi kogeb ja reageerib valesti ning tema valu on väiksem või suurem. Me olemegi erinevad oma iseloomu poolest või ka toimetuleku võimest, kogemustest ja eeskujudest lähtuvalt.

Üksteise mõistmiseks ning toetamiseks on oluline aktsepteerida neid erinevusi ja mitte kritiseerida nende reageeringuid, arusaamu ja lahendusviise. Ema võib halvimal juhul pidada lisaks veel võitlust enda ellu jäämiseks, mis mõnel juhul tähendab ka täielikult lapse saamise võimalusest ilma jäämist. Kuigi emal ei ole enam last, jätkab tema füüsis lapse elu jaoks olulisi protsesse. Piima teket pärssiv ravi võib tekitada mitmeid vaevarikkaid kõrvalnähte. Emal võib esineda rohkelt somaatilisi vaevusi ja valu.

Ema võib kogeda fantoomtundeid, nagu laps oleks kuskil siinsamas lähedal ja nutab või nagu laps veel põtkiks kõhus jne.

Pohjalik valus haud Septiline poletiku liigese

Kuigi laps on juba füüsiliselt ära, siis endiselt ei kao kusagile vajadus hoida oma last enda lähedal. Aegajalt võib seesugune surnud lapse ligioleku tunne kesta isegi aastaid. Ka siis, kui perre on sündinud veel lapsi, ei pruugi Pohjalik valus haud tunne, et ka surnud laps on kusagil ligi ja osaks igapäeva elust.

See on mõnel puhul vajalik, et tulla toime liiga valusa loobumise ilmingutega.

Pohjalik valus haud valutab kuunarnukil liigese kui maarduda

Mõte ligiolevast ingellapsest aitab näiteks tulla toime, kui mõte külmas hauas olevast lapsest tundub liiga õudne. Enamik inimesi vajavad enda toetamiseks mõtet elu jätkumisest.

Kuigi surma tõttu on materiaalne eksistents lõppenud, on abiks kujutlus jätkuvast kontakti võimalusest, mis aitab muuta fookuse laiemaks. Nii leiame alternatiivi põletavalt valusale pildile surnud lapsest.

Me ei jaksa elada pidevalt selle kohutava kujutlusega silme ees. On loomulik, et vajame veel midagi, mis meie vaadet avardaks ja aitaks eemalduda sellest traumaatilisest pildist. Mineviku mälestusi seoses lapsega on väga vähe ja seepärast on pilt olevikust koos ingellapsega midagi, mis täidab seda tühja kohta. Nii fantoom- kui ka ingellaps loovad seost olnuga ja lohutavad.

Pikkamööda need kujutlused vähenevad vastavalt sellele, mida tervemaks saadakse. Ka unedes võib oma lapsega kohtuda ning ka nende sisu või intensiivsus muutub vastavalt paranemisprotsessile.

Naatan Haamer, hingehoidja ja pereterapeut Ootuse kaotus ja uue lootuse võimalus Lapse sünd on nii harjumuspärane ja loomulik, et tundub täiesti iseenesest mõistetav. Ometi ei lähe alati kõik nii, nagu me oma plaane tehes ette kujutame. Aegajalt juhtub, et elu alguse rõõmsa ootusärevuse lõikab läbi teine inimelu loomulik piir, surm. Nõnda kohtuvad sünd ja surm hetkes, mis võiks olla rõõmus tulevikku vaatav algus. Kui laps sureb jõudmata ilmavalgust näha, saab sünnist abitukstegev, lootusetu kurbuse kuulutaja, milles tulevik on täiesti tuhmunud.

Kui emal on võimalus rääkida kellegagi oma mõtetest ja tunnetest, siis on loota kiiremat paranemist. Siinjuures tuleb kuulajatel olla valmis ära kuulata ka kõrvalolijale rasked ning ehmatavad mõtted ning tunded. Ema võib näiteks väljendada oma suuri süütundeid, hulluks minemise hirmu, sundmõtteid seoses lapsega või koguni suitsiidseid mõtteid.

Hauatähised. Ajalugu ja hooldus

Lein on paljus spiraalse Ladina keelde kroonilised haigused, kus mõtted ja tunded tulevad ja lähevad ning korduvad taas. Nii ehitub aina uusi kihte, kus mõtted ja tunded aegajalt üksteist paisutavad või vastupidiselt tasandavad ja rahustavad. Selline korduv spiraalne liikumine kestab nii kaua, kui on paranemiseks vajalik. Loomulikult paranemise käigus ringid Pohjalik valus haud ehk kordused harvenevad.

Emade aktiivse leina kestvus võib olla väga erinev. Enamasti kulub vähemalt aasta, et leinaprotsess läbi käia. Pigem aga kestab see veel kauem ning vast paari-kolme aasta pärast jääb lein tagaplaanile. Esialgu aga on loomulik tunne, et elu jääbki alatiseks traagilise valu lainete meelevalda.

Mõne nädala või paari Pohjalik valus haud möödudes siiski selline hirm järkjärgult hääbub, kui emotsionaalsele reageerimisele on võimalus saadud.

Kuna käesoleva kogemuse intensiivses mõjuväljas on pea võimatu tulevikku ette kujutada, polegi tarvis Pohjalik valus haud tulevikuga veel tegeleda. Aegajalt tundub näiteks, et mõte uuest lapsest võiks aidata aga enne tuleb siiski leinata seda last, keda enam ei ole. Tulevikule mõtlemine ja enese mõistmine muutunud reaalsuses on võimalik alles kaotusega seotud emotsionaalse väljareageerimise järgselt. Leinav isa Ka isade lein kestab kaua aga väljendub sageli teisiti, kui emadel.

Isade lein jääb tavaliselt ema leina varju. Oma paarikümne aastase töökogemuse põhjal võin täheldada, et lapse kaotuse korral otsivad iseseisvalt abi väga vähesed isad. Aegajalt ei arva ka emad, et isad üldse leinata võiksid.

Pohjalik valus haud Kuidas ravida polveliiges valu