Novembris-detsembris läks olukord nii hulluks, et naine ei suutnud enam tööl käia. Ta sai esmalt neli nädalat antibiootikumravi ja on jätkanud enda turgutamist loodusravimite abil. Abi saamine OT aitab teil läbi töötada erinevaid lahendusi ja kohandada neid oma koju; see võib hõlmata materjalide muutmist, näiteks pikema kangihoova lisamist käepidemele. Just seepärast on vaja iga päev intensiivselt liikuda soovitatavalt 30 minutit, see võib toimuda ka aeroobse liikumise trenažööril.
Praegune ülemaailmne pandeemia on viinud teadlikkuse tõstmiseni hea kätehügieeni või kätepesu ja desinfitseerimise tavade olulisusest. See mõiste ei ole tegelikult paljude reumatoidartriidiga RA põdevate inimeste jaoks uus, kuna paljud meist kasutavad immunosupressante, et kontrollida oma autoimmuunhaigust aastaringselt.
Seotud:Gripihooaja näpunäited käte pesemiseks See tähendab, et reumatoidartriidiga inimestel Kaed sorme hunnikule paindumisel mitme teguri tõttu olla mugav ja korralikult käsi pesta.
Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi
Kuna olen ka reumatoidartriidiga DA liigeste ravi., jagan hea meelega nii oma kogemuse kui ka koolituse käigus saadud kätepesu näpunäiteid. SEOTUD:Tippi reumatoidartriit: parimad tooted RA-armastusega inimestele 7 sammu käte õigeks pesemiseks 4 nõuannet käte korralikuks pesemiseks gripi ennetamiseks Vabandusi pole: ajad, mida peaksite alati käsi pesema Kõik teie põleva käe hügieeni küsimused on vastatud Mis on tegevusterapeudid ja kuidas nad inimesi aitavad?
Järgneb lihtsustatud tegevusanalüüs potentsiaalsetest takistustest edukale kätepesule koos minu soovitatud strateegiatega.
Seotud: Kuidas alustada RA valu valu töö- või füsioteraapiaga Minu strateegiad jagunevad kahte üldkategooriasse: viisid põhifaktorite näiteks valu või vähenenud tugevuse käsitlemiseks ja lahenduste strateegiad või eluhäkid, et muuta objekte, millega te suhtlete, teie lähenemist ülesandele või mõlemat. Probleem nr 1: segisti käepidemeid ei saa mugavalt ega edukalt sisse ega välja lülitada Kui teil on käte valu, arutage oma arstiga valu ja haiguse juhtimist. Kui teil on vähenenud käte tugevus, töötage isikupärastatud tugevdava hindamise ja raviprogrammi juures OT, füsioterapeudi PT või sertifitseeritud käeterapeudiga.
Ümmarguse segisti käepidemete jaoks Kasutage libisemiskindlat materjali, näiteks Dycem, hõõrdumise lisamiseks ja nupu edukaks keeramiseks vajaliku tugevuse vähendamiseks. Pikkade kraanikäepidemete jaoks üksikud või kahekordsed Küsige endalt: kas saate oma küünarnuki või mõne muu suure mootoriga liikumise abil vett sisse või välja lülitada, tuginedes õrnadele kätele?
Häiriv suhtumine
Pikaajalise lahenduse otsimine Kas saate oma kodus segisti nuppe muuta, et neid oleks teil lihtsam kasutada? Abi saamine OT aitab teil läbi töötada erinevaid lahendusi ja kohandada neid oma koju; see võib hõlmata materjalide muutmist, näiteks pikema kangihoova lisamist käepidemele. SEOTUD: Reumatoidartriidi haarde tugevus Probleem nr 2: Raskused konteinerite piisavalt kõvasti surumisel või pigistamisel, et seebi või desinfitseerija vedelikku kätte saada Kui teil on käe, käe või randme valu, arutage oma arstiga valu ja haiguse juhtimist Kui teil on vähenenud käte tugevus või lihasnõrkus, tehke personaalse tugevdamise hindamise ja raviprogrammi juures koostööd OT, PT või sertifitseeritud käeterapeudiga.
Valige oma seebi- või desinfitseerimisautomaat mõistlikult. Üldiselt võib öelda, et kui teil on RA või artroosi OA sümptomid, on pumbapudeli kasutamine pigistatava pudeliga võrreldes lihtsam.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
Selle põhjuseks on asjaolu, et pumbapudelit saab käsitsida liigeseid pingutamata. Sõltuvalt teie tugevusest võite leida lihtsa seebi, mida on lihtsam kasutada kui vedelat seepi. Vaadake minu videot, kus mul õnnestub kuidagi seda teemat terve kuue minuti jooksul arutada. Kas ma olen juba maininud, et tegevusterapeudid Artriit SugObiv kaed detailidele orienteeritud ja igapäevaelu tegevuste kinnisideeks?
Muutke oma füüsilist lähenemist. Kui te ei saa seebi- või desinfitseerimisautomaati vahetada, kas saate selle kasutamise viisi muuta? Kas saate näiteks oma väikeste käelihaste asemel kasutada suuremaid lihaseid täismotoorilisi liigutusi?
Mida teha, kui liigesed annavad endast märku?
OT aitab teil sellest läbi käia, kui see on valdav. SEOTUD: 6 reumatoidartriidi käteharjutust Probleem nr 3: Teil on liigeste deformatsioone või vähenenud liikumis- ja tugevusvahemik, mis võib raskendada käte põhjalikku pesemist Kui teil on vähenenud liikumisulatus või vähenenud jõud, töötage koos OT, PT või sertifitseeritud käeterapeudiga isikupärastatud liikumisulatuse ning hindamis- ja raviprogrammi tugevdamiseks. Samuti aitab terapeut leida ülesandele lähenemiseks uusi loomingulisi viise.
Leota käed ja pühkige pesulapiga. Mingil määral saab käsi Artriit SugObiv kaed, kui täidate kausi sooja seebiveega ja leotate selles käsi. Seejärel võite pesemisriie Artriit SugObiv kaed käsi nühkida ja jõuda igale pinnale võimalikult lähedale. Tõmmake pesulapp sõrmede vahele, kui nende vahele on raske pääseda.
Praegune ülemaailmne pandeemia on viinud teadlikkuse tõstmiseni hea kätehügieeni või kätepesu ja desinfitseerimise tavade olulisusest. See mõiste ei ole tegelikult paljude reumatoidartriidiga RA põdevate inimeste jaoks uus, kuna paljud meist kasutavad immunosupressante, et kontrollida oma autoimmuunhaigust aastaringselt. Seotud:Gripihooaja näpunäited käte pesemiseks See tähendab, et reumatoidartriidiga inimestel võib mitme teguri tõttu olla mugav ja korralikult käsi pesta. Kuna olen ka reumatoidartriidiga patsient, jagan hea meelega nii oma kogemuse kui ka koolituse käigus saadud kätepesu näpunäiteid.
SEOTUD: Reumatoidartriit: puhkavate liigeste tähtsus Probleem nr 4: Käte, randmete või õlavarrede kandvad lahased või traksid katavad osa nahast või segavad põhjalikku pesemist Veenduge, et kannate traksid või lahast vastavalt juhistele vastavalt tootja juhistele ja oma meditsiinimeeskonnale. Halvasti paigaldatud traksid võivad kahjustada nii teie nahka kui ka selle aluseks olevaid keha struktuure.
Järgige arsti käske, kas käsipesu ajal lahas lahti võtta. Kui see on kohandatud termoplastiline lahas, pidage meeles, et see on kuumustundlik, nii et ärge laske sellel liiga kuumaks minna või plast võib sulada.
- Glukoosamiini kondroitiini kompleks
- Reaktiivne artriit | Haiguste ABC - linnaidee.ee
- Salvesta haigusi kuunarnuki
- Kõrgus liigese ümber Liigese lihvimise või haaramise tunne Õla artriidiga patsiendi hindamine peaks algama füüsilise läbivaatuse ja röntgenikiirtega.
Pese lahas. Lahas või traksidega võib koguda mikroobe, nii et järgige oma meditsiinimeeskonna soovitusi; tavaliselt jagavad nad lahasega jaotusväljaande, et selgitada, kuidas seda pesta ja hooldada. Nagu näete, võib isegi nii näiliselt lihtne tegevus nagu käte pesemine olla põletikuliste liigesehaiguste, sealhulgas reumatoidartriidiga inimestele väga keeruline.
Tähtis: Selles artiklis väljendatud vaated ja arvamused on autori ja mitte Doctor's Ask'i seisukohad.