Kestev füüsiline valu mõjutab miljonite inimeste elu kõikjal maailmas ja see on nii isikliku kannatuse kui ka töövõimetuse peamisi põhjuseid. Arvuti- või internetikasutamine iseenesest ei ole sõltuvus. Edukad firmad pakuvad töötajatele motivatsioonipakette, tasudes treeningute eest spordiklubides. Kaelalihased on enamuses staatilised rühilihased, suhteliselt lühikesed ja hästi varustatud ärrituste vastuvõtjatega, siis neis on probleemid ägedama iseloomuga.

Probleemid Arvutisõltuvuse tunnuseks on võimetus vastu seista impulsile, ajele või kiusatusele sooritada teatud tegevusi arvuti vahendusel, lisaks kahjustab sagedane, korduv ja ülemäärane tegevus arvutis inimese sotsiaalseid, töö kooli alaseid ja perekondlikke väärtusi ning kohustuste täitmist.

Arvuti- või internetikasutamine iseenesest ei ole sõltuvus.

Sõltuvust tekitavad konkreetsed, tavaliselt positiivseid elamusi kaasa toovad tegevused või ka üksainus konkreetne tegevus arvuti vahendusel.

Lisaks eelpool kirjeldatud käitumisaktidele on arvutisõltuvuse iseloomulikeks tunnusteks ka unehäired ja füüsilise tervise halvenemisega seotud probleemid. Muutused unerütmis on seotud hiliste tundideni, sageli kogu öö vältava arvutikasutamisega ning unepuuduse tõttu on päevane tegevus häiritud ja vähese produktiivsusega.

Sageli kaebavad arvutisõltlased seljavalu, silmade kuivuse ja randmenärvi valu üle.

Lisaks kaasnevad toitumisprobleemid — kas unustatakse toidukorrad või kaasneb arvutitegevusega pidev näksimine ja sageli eelistatult rämpstoidu söömine.

Vähene liikumine ja rämpstoit suurendavad rasvumistõve ja südamehaigustesse Arvuti valu riski.