Proviisor hoiatab, et ägedas faasis põletikulist liigest soojendada ei tohi, sest soojus võib ainevahetuse suurendamise kaudu ka põletikulist protsessi suurendada. Foto: Shutterstock Kuula artiklit Valu leevendamiseks ja ära võtmiseks on kõige levinumad toimeained diklofenak ja ibuprofeen. Valu korral mõjuvad kindlasti hästi ka lõõgastavad protseduurid, piisav uni ja meeleolu üleval hoidmine, samuti võiks liigesemurega inimene varuda endale koju mitmeotstarbelise külma-kuumakoti või elektrilise soojenduskoti. Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid?

Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid?

Liigesed valutavad - kas osta geeli, plaastrit, salvi, kreemi või tablette?

Ja millised? Südameapteegi nõustamisteenuste juht proviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb, et sarnase toimega erinevates ravimivormides on patsiendil tõepoolest üsna raske orienteeruda.

Lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega salvi valu liigeste valu ja geelid. Foto: Shutterstock Kuula artiklit Valu leevendamiseks ja ära võtmiseks on kõige levinumad toimeained diklofenak ja ibuprofeen.

salvi valu liigeste valu

Lisaks veel piroksikaam, ketoprofeen, naprokseen, ussimürk ja Türgi pipra tinktuur. Kui patsient nüüd apteeki sattudes veidi segadusse satub, siis esmalt tasuks teada, et lisaks valuvaigistavatele geelidele, salvidele ja kreemidele on veel soojendava või jahutava toimega ning verevarustust parandavad preparaadid.

Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad

Ägeda lihase- ja liigesevalu ning põletiku korral kasutatakse jahutava toimega geele. Jahutava toimega preparaadid võetakse appi ka igasuguste traumade korral kuni 72 tundi pärast trauma saamist ja tursete alandamiseks.

Krooniliste valude korral, kui põletikke ei ole, ning lihasepingete ja -valude korral, tuleks aga eelistada soojendavaid salve-kreeme, mis parandavad verevarustust. Need tuleks õrnalt sisse masseerida. Kõige parema imendumisega on geel.

  1. Klikid lihaste liigestes ja valu
  2. Millal aga valida valuvastane geel, plaaster, salv, kreem või tabletid?
  3. Kerli ValgeApotheka farmatseudi FOTO: Shutterstock Kui oled üks neist, kellel on pärast pikemat istumist raske esimesi samme teha, vaevaline trepist alla tulla ja üles minna ning kui põlved kipuvad ka öösiti valutama, siis järgi Apotheka farmatseudi Kerli Valge soovitusi.

Kreemid ei jäta nahka rasvaseks nagu salvid, aga erinevalt geelist tuleb neid sisse hõõruda. Geel tuleb lihtsalt peale määrida, hõõruda seda ei tohi.

  • Oma tööülesandeid võiks planeerida nii, et iga natukese aja järel saaks muuta kehaasendit ja koormuse liiki.
  • Hurt kondides jalgade tippu
  • Metastaasi valu

Paraku võib geel pikemaajalisel kasutamisel nahka kuivatada. Tablettidest rääkides ütleb proviisor, et lihase- või liigesevalu puhul võiks esmaseks abinõuks olla siiski paikse ehk lokaalse toimega kreemid ja geelid.

salvi valu liigeste valu

Kui toime pole tõesti piisav, lisage põletiku- ja valuvastased tabletid. Paraku on tablettidel palju koos- ja kõrvaltoimeid — võtke seda kindlasti arvesse, kui tarvitate samal ajal ka teisi ravimeid, nt vererõhualandajaid. Lihasevalu võib tekkida ka lihaste ülekoormuse või vale kasutamise tulemusel.

Samuti võib põhjuseks olla halva rühi tõttu tekkinud lihaspinged.

Apteekri 6 nõuannet valutavate liigeste heaks

Ent lihasevalu võib olla tingitud ka viirusinfektsioonist või põletikust ja ka autoimmuun- või reumaatilistest haigustest. Liigesevalu võivad põhjustada väga paljud haigused, nt artroos liigesekulumusosteoporoos luude hõrenemineosteoartriit ühe või mitme liigese põletikreumatoidartriit autoimmuunse tekkega hulgiliigesepõletikpodagra ainevahetushäiretest tingitud liigesepõletik jne.

Samuti võib liigesevalu esineda ka tavalise viirushaiguse ja gripi korral. Põletik on olemuselt aga organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on kahjustava teguri lokaliseerimine ja elimineerimine ning kahjustunud kudede taastamine ja parandamine.

salvi valu liigeste valu

Põletiku põhjused on erinevad, nt infektsioonid bakterid, seened, viirusedtraumad, kudesid kahjustavad keemilised ained ja füüsilised tegurid nt põletus jt. Närvivalu all mõistame nt kolmiknärvivalu.

salvi valu liigeste valu

Proviisor selgitab, et tõeline närvipõletik ehk neuriit esineb harvemini ja võib olla põhjustatud bakteritest või viirustest. Viirustest on sagedasemad närvipõletiku tekitajad herpesviirused, millest tuntuim on tuulerõuge-vöötohatise viirus.

Tuntud tõbi radikuliit tekib aga sellepärast, et selgroolülide-vahelised kõhrkettad võivad mikrotraumade tagajärjel rebeneda ja välja sopistuda, pitsitades selgroost väljuvaid närvijuuri. Sellisel juhul kiirgub valu kaelast või seljast edasi kätte või jalga, tekkida võivad lihasnõrkus ja tundlikkuse häired. Siin võib abi olla valuvaigistavate ravimite kuurist ja ravivõimlemisest, aga kui seisund ei salvi valu liigeste valu, võib arst soovitada operatsiooni.