Sooja- või külmaraviks võib kasutada apteegis müüdavaid sooja- või külmaravi kotte või käepäraseid koduseid vahendeid. Kehas on juba toimunud adaptiivsed muutused, mille muutmine võtab aega nädalaid ja isegi kuid. Kui täna käisid jooksmas, siis homme mine rattaga sõitma. Just selle pärast ei ole mõistlik valu ignoreerida Valu hilisreaktsioon.

Kodutohter Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid.

Shutterstock Roietevaheliste närvide valud võivad olla rindkeres ühel või mõlemal pool. Rahuolekus ei anna valu enamasti tunda, see läheb eriti ägedaks just liigutades. Tavaliselt ei saa lamada sellel poolel, kus on põletik.

Ka on roided pealt katsudes valusad. Roietepiirkonnas võivad valu tekitada ka süda, kops ning kõhuõõneorganid.

Kui aga valulikkust esineb ainult liigutades — tugeval köhatamisel ja sissehingamisel, kõigel, mis on seotud rinnakorvi liikumisega —, viitab see roietevahelisele närvipõletikule.

See tekib roietevaheliste närvide või lihaste pingest. Närvid hakkavad peale selja- ja peaajust ning kulgevad mööda roideid.

Seitse nippi rahvameditsiinist, mis aitavad liigesevalu peletada 1

Kõik lihaspinged, näiteks ülekoormusest, suruvad närvide peale ja tekib valulikkus. See võib olla järsku tõstmisest või isegi keha järsust pööramisest.

Home Nr. Milliseid vaevusi võivad tekitada probleemid närvisüsteemis? Täna vaatame, mis funktsiooni täidavad lülisammas ja närvisüsteem ning milliseid probleeme võib tekkida, kui närvisüsteem on viga saanud.

Peale külmetamise, kukkumise või lihaspinge tekkimise võib roietevaheliste närvide põletik olla seotud ka skolioosiga vildakselgsus. Hästi palju tunnevad sellist rindkerevalu ka need, kellel on küfoos kumerselgsus — üldse lülisamba deformatsioonid. Kui põletik on tekkinud külmetuse, kukkumise või tõstmise tagajärjel, tuleb võtta valuvaigistit ning määrida kõigepealt jahutava salvi või geeliga.

Soojendada, näiteks kotiga, ei ole hea, eriti kui kohe pole teada, millega Koik narvid ja liigesed valus on tegemist. Kui valu ei lähe ikkagi mööda, peab pöörduma arsti poole.

Seljaaju tagaväädi ülitundlikus

Roietevahelise põletiku saab välja ravida, aga ainult selleks korraks, sest haigus võib ikka ja jälle korduda. Kui roidevalu on ühekordne ja taandub, pole vaja kohe arsti juurde rutata.

Kuid lõppkokkuvõttes tuleks ikkagi perearsti juurde minna, et välja selgitada, mis on rindkerevalu põhjus. Kui südame ja kopsudega on kõik korras, siis tuleb valu tõenäoliselt roietevahelistest närvidest.

Igal juhul tuleb kasuks ravivõimlemine, mis tugevdab lihaskorsetti. Allikas: neuroloog-taastusarst Vaike Kabel.

• Positiivse ellusuhtumise korral Seljaaju tagaväädi ülitundlikus Tunni jooksul kahjustuse tekkimisest hakkavad toimuma muutused seljaaju tagaväädis, kus sensoorseid impulsse töödeldakse.
• Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
• Valu pohjus puusaliigese kui raviks