Valutavale liigesele võid teha 15 minuti jooksul vaheldumisi külma ja kuuma kompressi. Selline riis sööduna tühja kõhu peale tõmbab välja, kogub kokku ja eemaldab kuseteedest ja liigestest ülearuse lima, roojakivid, liiva, jääkained, kahjulikud bakterid ja oksalaadid.

Liigesevaludest vabaks ainult 10 päevaga

Nüüd on see põlvedes, labajalas, õlgades ja puusas. Nii ongi mul paha artriit igas liigeses ja sel aastal on eriti jalgades ja põlvedes tunda,» räägib Aadu oma hädadest.

Tulgu iga sinu poolt jagatud energiapanus sulle vähemalt 10x tagasi, sest sellised on külgetõmbeseaduse reeglid.

Esimest korda kasutas ta kapsalehti ja kapsamahla siis, kui kui oma õlavarre ja õla rulluisutrenni tehes Rahvaravi liigesevalu valuga kukkus. Kuid siis tuletasin meelde nii oma vanaema kui oma tuttava Rein Iila kogemusi kapsamahlaga.

Rahvaravi liigesevalu valuga

Reinul ja tema pojal Kristjanil olid mõlemad jalaluud seoses autoavariiga katki. Arst ütles, et septembris saavad kargud ära visata.

Kuid Rein ja tema poeg tulid tänu kapsamahla kuurile juba mai lõpus ilma karkudeta viiendalt korruselt omil jalul alla,» meenutab Aadu.

Autorideediks oli Aadule ka tuttav rootslasest ravivõimleja naprapat-manuaalterapeut Lars Nyman.

  1. Valus liigesed ja paisuvad oma kaed
  2. Herba - Haiguste märksõnad - Liigesehaigused

Rääkis, et juba tema vanaema kasutas valu vähendamiseks. Ning muidugi Rootsi tippsuusataja Anja Pärson — temal otsustas terve arstidest ja füsioterapeutidest koosnev tiim, et naise turses ja põletikulise põlve raviks sobib valge peakapsas kõige paremini.

Ehkki teadus polegi veel välja selgitanud, millised ained täpselt kapsas neid põletiku tekitajaid hävitavad.

Ibumetin Muusik

Algus paljutõotav ei olnud. Hoidsin tervet vaid põlve ümber vaid ühe öö ja kapsalehti puruks ei tampinud — loomulikult ei andnud protseduur siis tulemust. Pressisin kapsamahla ja kapsapuru niisutasin kapsamahla vahuga ka, panin säilituskilega ümber põlve.

Rahvaravi liigesevalu valuga

Kadu oli minimaalne,» räägib Rahvaravi liigesevalu valuga. Kapsaraviks sai ta ühest kilost valgest peakapsast ml mahla ja kapsapuru mõlema põlve jaoks. Väljastpoolt ravid kapsapuruga, seespidiselt mahlaga,» muigab Aadu.

Samal teemal

Ida-Tallinna Keskhaigla ortopeed Vahur Metsna sõnul peaks põlveartroosi ravi alustamisel kohe alguses piisavalt aega pühendama realistlike ootuste kujundamisele. Ebamugavustunne, liigesevalud, erineva intensiivsusega valu ja paistetus haiges põlves jäävad patsienti häirima kogu edasise elu.

Sellise teadmisega tuleb õppida elama,» rõhutab dr Vahur Metsna. Põlveartroosiga patsiendid tulevad arsti vastuvõtule ennekõike jalavalu tõttu, harvemini on visiidi põhjus liigese liikuvuspiiratus või deformatsioon.

Liigesehaigused

Artroosiravi on esmajoones valuravi. Vastuvõtul küsin patsiendi käest alati, kuidas ta end seni aidanud on.

Rahvaravi liigesevalu valuga

Aktsepteerin kõike patsiendi efektiivseks peetut, mis minu teadmiste kohaselt inimest ei kahjusta, olgu selleks siis magnetvöö, kapsaleht hapukoore ja meega, hobusesalv või mõni muu rituaal,» selgitab ortopeed Vahur Metsna. Kapsalehed peaksid valu leevendama ja paistetust vähendama. Haigusseisundeid, mille puhul kapsalehed paremini toimivad, ei oska ma eraldi välja tuua. Traumade korral peaks ikka alguses külma panema,» lisab ortopeed.

Rahvaravi liigesevalu valuga