Ülepinge on peasüüdlane Kui sõrmed ja ranne muutuvad tuimaks ning käsi valutab, kutsutakse seda uuemal ajal arvuti-või hiirekäeks — seega kontorirottide tõbi? Selline krooniline surve närvile, mis läheb sõrmedesse ja peopesas olevatesse pöidla lihastesse põhjustabki tundlikkuse ja funktsiooni häireid ehk karpaalkanali sündroomi. Mida võib aga ise teha käeprobleemide ennetuseks või ka sümptomite taastekke vältimiseks peale operatsiooni? Viimane on aga lihas-luukonna põletiku, mitte närvikahjustusega kulgev seisund, mis on tingitud küünarliigese ülekoormusest. Tavaliselt kaob mõne aja pärast ise või pärast võimlemist ja lõõgastavat massaaži. Üksikutel juhtudel, kui haigus on kestnud kaua, võib taastumine võtta pikka aega või jääda püsivad vaevused.

Haiget oma sormi

Shutterstock Kui käed mõnikord kõvasti vatti saavad, on pärast jõudeolekut kõik jälle kombes, ent pidevalt käte ülekoormajaid kummitab randmekanalisündroom. Kuidas see ära tunda ja mida ette võtta? Randmekanali nimetus ise reedab, kus see paikneb — käsivarre ja labakäe vahel. Kanali moodustavad randmeluud, mida seob omavahel ristiside ja katab pikiside.

Kui sa haiget korbes

Säärases ahtas tunnelis kulgeb ka keskpidine närv nervus medianusmis on väga tundlik ümbritsevate kudede muutuste suhtes. Kui randmekanal mingil põhjusel mis kahjuks alati ei selgugi aheneb, hakkab see keskpidist närvi pitsitama, mistõttu too ei saa korralikult täita oma ülesannet — korraldada sõrmede liigutusi ja tundlikkust.

Sümptomi kirjeldus

Nõnda tekivadki vaevused, mida kokku nimetatakse randme- ehk karpaalkanalisündroomiks. Ülepinge on peasüüdlane Kui sõrmed ja ranne muutuvad tuimaks ning käsi valutab, kutsutakse seda uuemal Kasi valutab parema kaega arvuti-või hiirekäeks — seega kontorirottide tõbi?

Sissejuhatus Gel liigestes

Karpaalkanalisündroom ohustab kõiki, kes töötavad pingsalt kätega, pigem isegi rohkem füüsilise töö tegijaid: kokki, liinitöötajaid, autojuhte, ehitajaid… Aga muidugi ka neid, kes töötavad palju arvutiga. Ehk kõiki, kes peavad sageli ja pikemat aega järjest tegema kätega ühesuguseid koormust andvaid liigutusi.

Mexidol Spin valutab

Kolmes ja pooles sõrmes Kui randmekanal pidevalt füüsilist ülepingutust saab, muutub see kitsamaks. Sõrmed võivad tuimaks muutuda ka muul põhjusel, näiteks kaela radikulopaatiast rahvakeeli radikuliidist. Randmekanalisündroomil aga on kindlad tunnused.

Valu asd2 liigeste valu

Tööd tehes ja käsi liigutades pole väga vigagi, aga kõige sagedamini tekivad vaevused õhtul, kui käed saavad puhkust: ranne läheb tursesse, käed hakkavad valutama, nimetatud sõrmedes on nõelte torkimise ja suremise tunne.

Siis on vahel abi sellest, kui kätt raputada.

Peale selle tekib käe nõrkus; valu võib kiirguda ülespoole, ka õlavarde. Käes on põletav valu, mis ajab öösel üles. Kui siis kätt raputada ja ringi käia, läheb natuke kergemaks.

Mazi geelid osteokondroosi